forma w

Poczytaj aby nie przedobrzyć! Takie informacje powinny być podawane zawodnikom a nie tylko sędziom oceniającym sylwetkowe sporty! http://kif.pl/www/aktualnosci/mens-physique-zrozumiec-dyscypline/ Znam kryteria sędziowania mens phisique od momentu wejścia tej konkrencji już w pierwszym regulaminie na stronie pzkfits jest zapis, że nadmierne [...]

Red super forma-jestem w szoku-śmiało możesz w klasyku albo ekstremalnej wychodzić . Na maj może uda się z Wami zrobić ustawkę treningową -myślę ,że chłopacy i dziewczyny z 35 znów się pokażą. Giaur będzie miał materiały do kolejnych dowcipnych dymków na zdjeciach :) /SFD/Images/2016/3/20/5a67d1b414d74a239ae3495b01d1c484.jpg

Red super forma-jestem w szoku-śmiało możesz w klasyku albo ekstremalnej wychodzić . Na maj może uda się z Wami zrobić ustawkę treningową -myślę ,że chłopacy i dziewczyny z 35 znów się pokażą. Giaur będzie miał materiały do kolejnych dowcipnych dymków na zdjeciach :) Dzięki, mam nadzieję że uda mi się wystartować zgodnie z planem, Co do ustawki [...]

W weekend znowu podjedzone, od poniedziałku znowu dieta. Forma na lato w budowie :-) /SFD/2017/3/22/71409bf168814c8bb23e98c1627d214f.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-03-22 18:59:13

Dziękuję Panowie. Forma cały czas w budowie, mam nadzieję, że w Mrozach będzie optymalnie. Podpis mam od jakiegoś czasu tu i na fb ale Janie ty go pierwszy dostrzegłeś :)

być może dałem zbyt duży skrót myślowy, a chodziło mi o to, że teraz ma jedną z lepszych form jaką widziałem u niego w ostatnim czasie, więc żal byłoby nie wykorzystać sytuacji do pokazania się na arenie międzynarodowej nie wiadomo co będzie za rok czy dwa nie wspominając o 60 wiadomo natomiast, że o formę będzie coraz trudniej co dobitnie [...]

Aktualna forma po ponad półrocznym roztrenowaniu. Aktualnie ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Ale mam już tego dość. Jeśli źródło mi się ścięgno w paluszku. Od stycznia ruszam z ostrym treningiem. Narazie planów startowych brak ale są chęci do ciężkich treningów. /SFD/2019/12/15/f2e06893b8dc45cc9ef481ea19ca7583.jpg [...]

Anchy, gratuluję, jest forma!! Niesamowite jaka przemiana odkąd tu jesteś , taka forma!! };-) Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-09-09 09:46:23

Bardzo Wam dziękuję :-D To tak na szybko relacja z biegu :-) Runmageddon Rekrut Kraków Mega jestem zadowolona z tego biegu pomimo pogody i faktu, że opaskę niestety musiałam oddać, ale o tym za chwilę. Wczoraj jak odbierałam pakiet to jeszcze podjechałam do koleżanki po piankę i to była świetna decyzja. Zupełnie inny komfort biegu, przynajmniej [...]

Dziękuje za wszystkie kciuki :-D 13.06 Barbarian Race Dąbrowa Górnicza 13km To był świetny pomysł, żeby zapisać się na ten bieg. Jak zwykle impreza na poziomie, świetna trasa, fajne odcinki biegowe i dobrze rozstawione przeszkody :-D Biegłam klasyfikację Open a nie jak zwykle Elite, głównie ze względu na to, że w Open były dwie próby podejścia do [...]

Cześć - powodzenia forma pozostawia dużo do życzenia, czeka cię strasznie duzo pracy, a czasu może nie wystarczyć jeśli myślisz o starcie w 2014. Ale i tak ci życzę wszystkiego co najlepsze :) Zmieniony przez - ransoft w dniu 2013-06-01 12:04:45

[...] się zapuścił, że wstyd jakich mało. Trzycyfrówka na wysokości pasa to przegięcie pały. Nie będzie to typowy dziennik, wpiski będą z dni co są treningi, ewentualnie z pozostałych dni jak coś kreatywnego będzie się działo. btw... forma o wiele słabsza niż na zdjęciach z początku tematu... Zmieniony przez - WiechoCn w dniu 2019-05-21 18:20:22

Tam jest stosunkowo malo kreatyny. Dodatkowo, nie oplaca sie go brac w dni nietreningowe dlatego warto go laczyc z jakas forma kreatyny. Piasek zostaje zawsze, dlatego do ostatniego lyku, zawsze dodaje jeszcze troche wody :) ale pilo sie gorsze swinstwa wiec to wogole mi nie przeszkadza (smak jest bardzo fajny jak na tego typu specyfiki)

[...] poprzeczka troszkę poszła w górę, ale wyniki są otwarte. U mnie całkiem beznadziejnie, tak jak mówiłem, już po formie Jeszcze się nie poddawaj może jutro będzie lepsza forma. Ja byłem w podróży 2 noce nie przespane, trzy dni przerwy w treningu i wczoraj beznadziejnie, ale nie poddam się wiem, że forma jeszcze mnie nie opuści, gorzej będzie [...]

A nie ma instytucji która pozamykałaby tych nieuczciwych producentów, chyba w Polsce to co jest na opakowaniu kupowanego produktu jest jakąś formą transakcji między klientem a producentem. A inny skład można nazwać oszustwem. W związku z tym gdzie udaliście się z tymi wynikami? Nie powinniście zawiadomić Ispektora Inspekcji Handlowej (chociaż nie [...]

Waga cały czas w dół, forma się wyostrza, samopoczucie dobre, a w bojach cały czas oscylujesz w granicach rekordów- czego chcieć więcej? Może jedynie urody.

Trochę na tych kijach przybyło u Ciebie ;-) w takim okresie jak masz to najważniejsze, że w ogóle możesz trenować, a nie przejmować się gorszą forma;-) Cały czas sobie powtarzam, że zaraz sytuacja się ustabilizuje i będę mógł trenować regularnie i po kilku dniach unormowania pojawia się coś nowego. Ale takie życie, nikt nie powiedział, że będzie [...]

Trochę na tych kijach przybyło u Ciebie ;-) w takim okresie jak masz to najważniejsze, że w ogóle możesz trenować, a nie przejmować się gorszą forma;-) Cały czas sobie powtarzam, że zaraz sytuacja się ustabilizuje i będę mógł trenować regularnie i po kilku dniach unormowania pojawia się coś nowego. Ale takie życie, nikt nie powiedział, że będzie [...]

Wiedziałam, że warto się dopominać o foty. Forma świetna!!!! 88-O Jak się Tadeuszowi uda Cię zredukować, to pospadamy wszyscy z krzeseł, po pierwsze dlatego że to w ogóle wyjdzie, a po drugie z powodu efektu :-))

Wiedziałam, że warto się dopominać o foty. Forma świetna!!!! 88-O Jak się Tadeuszowi uda Cię zredukować, to pospadamy wszyscy z krzeseł, po pierwsze dlatego że to w ogóle wyjdzie, a po drugie z powodu efektu :-)) Tak samo jak Ty jest naprawdę piękną kobietą i tak samo upartą jak Ty. Na siłę ją tu przyprowadziłem, negocjacje, obietnice, prośby - [...]